آموزش فارسی کیوشو – اوریجینال
[/well]
آموزش گام به گام کیوشو
- یادگیری شیوه گرم کردن و وارم آپ
- نحوه انجام حرکت های کششی
- نحوه انجام تکنیک پا و تکنیک دفاعی
- ضربه ها
- یادگیری دفاع شخصی ها
- یادگیری رهایی مچ، لباس و دست
- یادگیری تکنیک های ترکیبی 1 و 2
- یادگیری تصویری دفاع در برابر حمله های تهاجمی 1 و 2
- آموزش نقاط حساس ( دیم ماک )
- یادگیری دفاع چوب
- دفاع در برابر کارد
- نحوه استفاده از نانچاکو 1 و 2 و 3 و4
- دفاع در برابر درگیری خیابانی